Löst die Hefe zuerst im lauwarmen Wasser auf und knetet dann alle Zutaten für den Vorteig etwa 10 Minuten durch.
Lasst den Teig nun für ca. 1 Stunde gehen.
Hauptteig
Verrührt den Vorteig zusammen mit den restlichen Zutaten zu einem weichen Teig, bestäubt ihn mit Roggenmehl und lasst ihn für ca. 15 Minuten zugedeckt gehen.
Formt nun Teigballen mit je ca. 80g und legt diese flach gedrückt auf ein Blech. Dort dürfen sie nochmal weitere 30-45 Minuten ruhen.
Zuletzt dürfen Sie für 45 Minuten in den auf 220°C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen (stellt bereits beim Aufheizen auf den Ofenboden ein Gefäß mit Wasser, damit ihr Dampf erzeugt, dadurch werden sie noch knuspriger).